Bedövningen har äntligen släppt!
Som jag nämnde i går va jag hos tandläkaren idag och fyyy vilken bedövning jag fick, jag såg riktigt rolig ut!! Tränade efter och jag vågade inte ens dricka vatten på gymmet utan fick springa till toa för att se så det inte rann längst mungipan! HAHA!
Nu har den iaf släppt och jag kan åter styra min mun rätt =)!
Passet i morse gick bra, körde axlar/mage! Började med att jogga lätt i 20 min, skönt att vara ordentligt varm! Får upp ett högre tempo när jag kör styrketräningen sen!
Sen blev det 5 övningar axlar och 5 övningar mage. Nu hoppas jag på en rejäl träningsvärk i morgon! Körde inte med så tunga vikter, får bättre kontakt med axlarna då!
Med lunch i magen som bestod av lax, dinkel/fullkorns pasta, broccoli och avokado är jag redo att fortsätta jobba!
På återseende! ;)
/Gabriella
Nu har den iaf släppt och jag kan åter styra min mun rätt =)!
Passet i morse gick bra, körde axlar/mage! Började med att jogga lätt i 20 min, skönt att vara ordentligt varm! Får upp ett högre tempo när jag kör styrketräningen sen!
Sen blev det 5 övningar axlar och 5 övningar mage. Nu hoppas jag på en rejäl träningsvärk i morgon! Körde inte med så tunga vikter, får bättre kontakt med axlarna då!
Med lunch i magen som bestod av lax, dinkel/fullkorns pasta, broccoli och avokado är jag redo att fortsätta jobba!
På återseende! ;)
/Gabriella
Kommentarer
Trackback
