Morgonpromenad
55 min blev det idag! Var riktigt stel i början, gjorde ont (!) i baksida lår, lustigt! =) Men sen gick det bättre, fick upp ett bra tempo och det krävs för att det ska ge nått!
Går inte ner ett gram i vikt, men det känns rätt bra i kroppen ändå! =) Får väll vara nöjd, eftersom styrketräningen går så bra. Men tyvärr är jag ovanligt flåsig när jag konditionstränar vilket jag inte förstår varför då ja ökat min konditionsträning. Jaja, det blir väll bättre får jag hoppas!
Nu har jag ätit min frukost, vilket bestod av lättfil och musli samt prottedrink med blåbär och hallon!! Det var gott! Snart bär det av till gymmet en sväng innan det är dags att jobba....börjar 12.00!
Ha det gott!
Går inte ner ett gram i vikt, men det känns rätt bra i kroppen ändå! =) Får väll vara nöjd, eftersom styrketräningen går så bra. Men tyvärr är jag ovanligt flåsig när jag konditionstränar vilket jag inte förstår varför då ja ökat min konditionsträning. Jaja, det blir väll bättre får jag hoppas!
Nu har jag ätit min frukost, vilket bestod av lättfil och musli samt prottedrink med blåbär och hallon!! Det var gott! Snart bär det av till gymmet en sväng innan det är dags att jobba....börjar 12.00!
Ha det gott!
Kommentarer
Trackback
