Fullt ös medvetslös...
brukar man väll säga? Men igår var det tvärtom för mig...kände mig nästan medvetslös när jag skulle till gymmet igår efter jobbet, trött och seg!! Var nära att cykla hem igen, men skam den som ger sig, jag bestämde mig för att testa...och jäklar vilket bra pass det blev! *glad*
Körde axlar/triceps/mage, superset såklart...det var så skoj! Värmde också upp på crosstrainern i högt tempo ca 20 min och avslutade på löpbandet 10 min! Nöjd och glad cyklade jag hem!!! =)
Idag ska jag på massage, *längtar*, ska bli så skönt! Sen tänkte jag försöka springa på löpbandet minst 30 min, om det inte blir utomhus!
Önskar er en härlig dag!
Kommentarer
Trackback
