Lite träning...
Tittade tillbaka i bloggen och jag har pratat väldigt lite om min träning på senare tid..hehe lustigt eftersom det är en stor del av mitt liv!!
Hur går det nu då???
Styrkerträningen går verkligen riktigt bra, kör superset nu, så det är effektiva och svettiga pass vill jag lova! Riktigt kul...får se om det ger några resultat längre fram. Vill absolut öka lite i muskelmassa! Sen är det tyvärr något som täcker över musklerna...och det är lite svårare att bli av med!
Vikten har inte gått ner...snarare tvärt om..hmmm...Tycker att jag sköter kosten bra, men visst...helgerna har blivit lite för mycket av både det ena och det andra!!
Har nu skärp till min från den här veckan och det känns faktiskt riktigt bra!
Joggar gör jag lite flitigare nu också, i fredags morse (tror jag det var)...så sprang jag milen utan att stanna, dryga timmen tog det. Kände mig överlycklig, det trodde jag aldrig! Ser fram emot att springa med Fia snart, mycket roligare med sällskap! Men radion funkar också!
Ja...som sagt..träna gör jag och det har blivit ca 4 styrkepass och ett par joggingrundor senaste veckorna. Det passar mig bra och jag mår bra av det!
Måste försöka ta lite träningsbilder..kan ju vara kul..för nån kanske..haha!
Ha det gott så hörs vi snart igen!
Kram
I helgen måste du följa med ut på ett riktigt träningspass med mig, PÅ DANSGOLVET !
