Träningsvärk....
...i typ hela kroppen!! Så skönt! Blev ett bra rygg och mag pass, tog ut mig ordentligt och körde i ett högt tempo. Blev bl.a. chins och marklyft. Bra basövningar!
Började även den här morgonen med en härlig morgonpromenad, i solen, och det känns så bra! Ikväll blir det gymmet igen, axlar och triceps!
För övrigt ska jag jobba idag, 12-19.45. Ska ha ett sk. inspirationspass på jobbet idag så de som tränar där får lite tips hur de kan utveckla sin träning!
Ska försöka ta lite kort snart när jag tränar. Får be Roger hjälpa mig någon dag!
Nu ska jag göra klart mig, sen sticka iväg till jobbet!
See u!
Började även den här morgonen med en härlig morgonpromenad, i solen, och det känns så bra! Ikväll blir det gymmet igen, axlar och triceps!
För övrigt ska jag jobba idag, 12-19.45. Ska ha ett sk. inspirationspass på jobbet idag så de som tränar där får lite tips hur de kan utveckla sin träning!
Ska försöka ta lite kort snart när jag tränar. Får be Roger hjälpa mig någon dag!
Nu ska jag göra klart mig, sen sticka iväg till jobbet!
See u!
Kommentarer
Postat av: marlene
aaa, mer bilder på dig vill vi ha! :) jag vill oxå ha träningsvärk! Längtar SÅÅÅ tills jag har ork att börja styrketräna!! Inte lång tid kvar nu... :S
Kommer sakna dig på lördag!!
Puss å kram!
Trackback
