Härliga lördagmorgon!!
God morgon på er....
vilken underbar dag! Började dagen med en timmes powerwalk, så skönt eftersom jag inte kunnat rört på mig på en vecka pga av min förkylning! Nu sitter jag med min morgon drink, mums, och funderar vad jag ska göra idag! Snart kommer min älskling hem som har varit och tränat.
Blir nog en fika hos min farmor som jag lovat henne. Ikväll är Roger iväg och jobbar så jag ska nog bara ta det lugnt med en film och någon god mat. Känns som jag behöver det just u, bara slappa! Sen är det fullspäckade helger framför mig!
Om två veckor är det SM i bodybuilding och body fitness, ska bli skoj och gå och kolla på. Skönt nog är det här i Västerås!
Det är alltid lika inspirerande. I december är det fitnessfestivalen och luciapokalen i Göteborg, blir också kul då en nära vän till Roger ska vara med och tävla!
Nu ska jag äta upp min frukost, som ni ser på bild =) med recept till, och sen ta en varm dusch!
Smoothie
150 g kesella 1 %
ca 1 ½ dl soja mjölk light
½ mango
1 dl hallon frysta
1 passionsfrukt
1 msk linfrön
Mixa med stavmixer! Hoppas det smakar!
Kram!
vilken underbar dag! Började dagen med en timmes powerwalk, så skönt eftersom jag inte kunnat rört på mig på en vecka pga av min förkylning! Nu sitter jag med min morgon drink, mums, och funderar vad jag ska göra idag! Snart kommer min älskling hem som har varit och tränat.
Blir nog en fika hos min farmor som jag lovat henne. Ikväll är Roger iväg och jobbar så jag ska nog bara ta det lugnt med en film och någon god mat. Känns som jag behöver det just u, bara slappa! Sen är det fullspäckade helger framför mig!
Om två veckor är det SM i bodybuilding och body fitness, ska bli skoj och gå och kolla på. Skönt nog är det här i Västerås!
Det är alltid lika inspirerande. I december är det fitnessfestivalen och luciapokalen i Göteborg, blir också kul då en nära vän till Roger ska vara med och tävla!
Nu ska jag äta upp min frukost, som ni ser på bild =) med recept till, och sen ta en varm dusch!
Smoothie
150 g kesella 1 %
ca 1 ½ dl soja mjölk light
½ mango
1 dl hallon frysta
1 passionsfrukt
1 msk linfrön
Mixa med stavmixer! Hoppas det smakar!
Kram!
Kommentarer
Postat av: Marlene
Mmmm! Det såg gott ut! Du får ha det så trevligt hos din farmor så kanske jag tittar förbi en sväng ikväll med mina vildar! :P
Kram!
Trackback