Utvärdering av veckan
Redan fredag!!! Kan inte förstå att en hel vecka snart redan är passerad, men det ska bli riktigt skönt med helg! I morgon ska jag sooooova länge, men inte för länge, för kl 11.00 är det 60 min body combat som gäller!
Hur har veckan varit då? Ganska tråkig om jag ska vara helt ärlig. Jag har varit ovanligt trött och ganska tom på inpiration.
Men träningen har jag skött som jag ska. Har blivit 2 pass styrketräning, body combat och 2 morgonpromenader. Planen för helgen är body combat i morgon och styrketräning på söndag. Styrketräningen går bra och jag får riktigt bra kontakt med musklerna vilket gör mig nöjd och glad. Har även börjat springa en del på löpbandet. Blir 30-60 min ett par gånger i veckan. På söndag blir det 60 min! =)
Min abition är ju att gå ner några kilon. Det har gått sådär! Tycker om mat allt för mycket..haha. Ne då, jag sköter nog maten ganska bra, kan dock bli någon frukt, nötter eller en tallrik musli extra för att jag är sugen och kanske lite uttråkad ( iallafall den här veckan). Hade ju tänkt ta 2 kg till nu när vi ska på fitnessfestivalen, men det blir nog inte så. Ska dock sköta maten exemplariskt nästa vecka så man släpper lite vätska som jag känner att jag binder. Det gör ganska mycket. Vill ju inte känna för allt för plusig bland allt fitnessfolk =).
Ska bli riktigt skoj att komma iväg en sväng, är trött på stan nu, behöver lite miljöombyte och ha lite skoj tillsammans med Roger.
För övrigt har jag gjort en förstärkning av mina naglar denna vecka, blev mycket snyggt! =) Man blir beroende av att vara så fin, men dyrt blir det!! *hua*
Skulle behöva sola i helgen, känner mig så blek och trisst just nu, beror nog på vädret. Är försiktig med solning, vill inte bli rynkig eller få hudcancer!! Men någon gång ibland är så skönt!
Ikväll blir det ingen träning, ska hem och mysa och sen blir det sängen tidigt!
Kram
Hur har veckan varit då? Ganska tråkig om jag ska vara helt ärlig. Jag har varit ovanligt trött och ganska tom på inpiration.
Men träningen har jag skött som jag ska. Har blivit 2 pass styrketräning, body combat och 2 morgonpromenader. Planen för helgen är body combat i morgon och styrketräning på söndag. Styrketräningen går bra och jag får riktigt bra kontakt med musklerna vilket gör mig nöjd och glad. Har även börjat springa en del på löpbandet. Blir 30-60 min ett par gånger i veckan. På söndag blir det 60 min! =)
Min abition är ju att gå ner några kilon. Det har gått sådär! Tycker om mat allt för mycket..haha. Ne då, jag sköter nog maten ganska bra, kan dock bli någon frukt, nötter eller en tallrik musli extra för att jag är sugen och kanske lite uttråkad ( iallafall den här veckan). Hade ju tänkt ta 2 kg till nu när vi ska på fitnessfestivalen, men det blir nog inte så. Ska dock sköta maten exemplariskt nästa vecka så man släpper lite vätska som jag känner att jag binder. Det gör ganska mycket. Vill ju inte känna för allt för plusig bland allt fitnessfolk =).
Ska bli riktigt skoj att komma iväg en sväng, är trött på stan nu, behöver lite miljöombyte och ha lite skoj tillsammans med Roger.
För övrigt har jag gjort en förstärkning av mina naglar denna vecka, blev mycket snyggt! =) Man blir beroende av att vara så fin, men dyrt blir det!! *hua*
Skulle behöva sola i helgen, känner mig så blek och trisst just nu, beror nog på vädret. Är försiktig med solning, vill inte bli rynkig eller få hudcancer!! Men någon gång ibland är så skönt!
Ikväll blir det ingen träning, ska hem och mysa och sen blir det sängen tidigt!
Kram
Kommentarer
Trackback