Ännu ett lyckat benpass!
I söndags var det återigen dags att köra ben med min älskling. *PUH*! Vi blev helt slut båda två, så passet gick riktigt bra! Kvitto på det har jag fått, en fantastisk träningsvärk *haha*.
I helgen har jag återigen varit en liten syndare, gott gott! =) Har ätit med gott samvete och är tillbaka till vanliga rutiner igen! Är dock väldigt hungrig hela tiden, gäller att kontrollera det bara!
Dagen började med en 35 min promenad innan frukost till jobbet, drack där en god drink gjord på proteinpulver, hallon, minimjölk och havregryn *gott gott*. I eftermiddag blir det att bygga rygg på N´joy, det ser jag fram emot! Ska börja använda dragremmar vilket jag inte gjort tidigare. Men det behövs då jag anväder biceps för mycket, särskilt i latsdrag. Hoppas det blir bra!
Har fortfarande inte varit på fettmätning, men jag har planerat att göra det lördag förmiddag om allt går som jag vill. Återkommer om resultatet! =)
Ser fram emot en bra träningsvecka! =) See u soon!
I helgen har jag återigen varit en liten syndare, gott gott! =) Har ätit med gott samvete och är tillbaka till vanliga rutiner igen! Är dock väldigt hungrig hela tiden, gäller att kontrollera det bara!
Dagen började med en 35 min promenad innan frukost till jobbet, drack där en god drink gjord på proteinpulver, hallon, minimjölk och havregryn *gott gott*. I eftermiddag blir det att bygga rygg på N´joy, det ser jag fram emot! Ska börja använda dragremmar vilket jag inte gjort tidigare. Men det behövs då jag anväder biceps för mycket, särskilt i latsdrag. Hoppas det blir bra!
Har fortfarande inte varit på fettmätning, men jag har planerat att göra det lördag förmiddag om allt går som jag vill. Återkommer om resultatet! =)
Ser fram emot en bra träningsvecka! =) See u soon!
Kommentarer
Trackback
