På rätt väg..
..är jag helt klart! Har lyckats gått ner ett par kilon och det börjar tydligen synnas lite då jag faktiskt fått kommentarer om det. Känns kul och det ökar helt klart motivationen. Har dock ätit och druckit gott i helgen så nån vägning blir det inte förens i slutet av veckan. =)
Träningsmässigt ser den här veckan ut som vanligt i princip. I dag blir det Pump som följs av 20-30 min intensiv cardio. På tisdag ska jag köra rygg och ben, tror jag iaf, ska nämligen få massage på eftermiddagen och då ska man egentligen ta det lugnt efteråt. Får se hur det blir, man vill ju träna! Onsdag innebär en morgonpromenad minst 45 min och armar och mage på kvällen. På torsdag kör jag bröst och axlar. avslutar alltid med minst 20 minuter på steppen (så jäkla jobbigt)! Sen på lördag har jag Pump på morgonen.
I lördags förmidda körde jag Body combat, mitt absoluta favvo pass. Är så skönt att ta ut sig totalt! =) Sen är man igång resten av lördagen! =)
Som sagt, träningen går jätte bra utan några problem. Kosten likaså, även om jag svävar ut lite på helgerna. Men det tillåter jag mig att göra. Ser fram emot kommande vecka och jag ska köra på lika hårt som vanligt! =)
Ta hand om er därute!
