Massage
Va på massage i går, fy f-n vad det gjorde ont, men det var verkligen behövligt! Kände hur allt släppte och blodet rusade till hjärnan, riktigt bra! Blev givetvis ingen träning av rygg, körde armar i stället och avslutade med 20 min på steppen! Gick jätte bra!
Idag har det blivit en 50 min intensiv morgonpromenad, det var skönt, trots det tråkiga vädret! Ikväll hägrar axlar och bröst! =)
Köpte även ett nytt kosttillskott i går, mivitotal flex, som ska innehålla alla vitaminer, mineraler, spårämnen och aminosyror. Blir nog bra de =) !
Föresten, tack för kommentarerna,jätte kul att se att faktiskt är någon som läser min blogg! =)
Nu ska jag till jobbet!
See u!
Idag har det blivit en 50 min intensiv morgonpromenad, det var skönt, trots det tråkiga vädret! Ikväll hägrar axlar och bröst! =)
Köpte även ett nytt kosttillskott i går, mivitotal flex, som ska innehålla alla vitaminer, mineraler, spårämnen och aminosyror. Blir nog bra de =) !
Föresten, tack för kommentarerna,jätte kul att se att faktiskt är någon som läser min blogg! =)
Nu ska jag till jobbet!
See u!
Kommentarer
Trackback
