Bra armpass igår!
Vilket härligt vårväder vi har haft i Västerås i dag, helt underbart. Tog en välförtjänt sovmorgon i morse, så skönt och tog sedan en promenad till jobbet. Märker att sömnen är otroligt vitkig för att jag ska orka men passen.
I kväll är det bröst och axlar på träningsschemat och igår blev det ett lyckat armpass. Är mycket bättre i handleden så övningarna gick betydligt bättre. Träningsvärk i triceps idag, härligt!! Avslutade passet med 15 min intervall på crosstrainern.
Ställde mig även på vågen i dag och den pekar nedåt! Nöjd över det, men det är några kvar, närmare 5 kg fett. Det tar jag till sommaren, ½ halv kilo i veckan bör jag klara. =)
Fredag i morgon och kommer då köra ett extra pass då det inte blev någon direkt träning i tisdags pga av massage. Även den välbehövlig!! Tog dock en jogging vända på 30 min. Skönt!
Längtar efter hantlarna nu! hii! See u!
I kväll är det bröst och axlar på träningsschemat och igår blev det ett lyckat armpass. Är mycket bättre i handleden så övningarna gick betydligt bättre. Träningsvärk i triceps idag, härligt!! Avslutade passet med 15 min intervall på crosstrainern.
Ställde mig även på vågen i dag och den pekar nedåt! Nöjd över det, men det är några kvar, närmare 5 kg fett. Det tar jag till sommaren, ½ halv kilo i veckan bör jag klara. =)
Fredag i morgon och kommer då köra ett extra pass då det inte blev någon direkt träning i tisdags pga av massage. Även den välbehövlig!! Tog dock en jogging vända på 30 min. Skönt!
Längtar efter hantlarna nu! hii! See u!
Kommentarer
Trackback
