Härligt med en ny vecka!
Tänk vad bra det känns när en ny vecka kommer, man är så motiverad! Förra veckan började jag lite smått med dieten igen, gick sådär, men jag är helt klart på g. Har fixat en våg hem så jag kan väga mig på morgonen hemma, sen ska jag under några veckor skriva upp allt jag äter, även på helgen samt vilka tider. Det är nog bra och förhoppningsvis en motivationshöjare.
Har tänkt att jag ska köra stenhårt i 10 veckor framöver! Det är ungefär fram tills det är luciapokalen, vore ju kul att vara i lite bättre form då =) Även om det inte lär ske några mirakel med kroppen på så få veckor.
Fram till 18 november som är min födelsedag ska jag iaf ner 4 kg är det tänkt. Godis, bullar och feta pizzor blir det minimalt av. Får unna mig lite nötter och mörk choklad på lördagar, det är ju gott de me!
Känns lättare när man har bestämt en viss tid att köra!
I går instruera jag Pump, gick riktigt bra! Sen körde jag 15 min intervaller på crosstrainern. Idag blir det gymmet, ska köra rygg. Det ser jag fram emot! =)
Nu ska jag jobba!
Har tänkt att jag ska köra stenhårt i 10 veckor framöver! Det är ungefär fram tills det är luciapokalen, vore ju kul att vara i lite bättre form då =) Även om det inte lär ske några mirakel med kroppen på så få veckor.
Fram till 18 november som är min födelsedag ska jag iaf ner 4 kg är det tänkt. Godis, bullar och feta pizzor blir det minimalt av. Får unna mig lite nötter och mörk choklad på lördagar, det är ju gott de me!
Känns lättare när man har bestämt en viss tid att köra!
I går instruera jag Pump, gick riktigt bra! Sen körde jag 15 min intervaller på crosstrainern. Idag blir det gymmet, ska köra rygg. Det ser jag fram emot! =)
Nu ska jag jobba!
Kommentarer
Trackback
